Lasciato il pullman al parcheggio del rifugio Pederü (1548 m) si segue il segnavia 7-9 e si sale lungo i tornanti di una ripida strada militare. Dopo il primo tratto in salita, si scende in una piccola valletta dove si raggiungono le vecchie baite di Fodara Vedla e all’omonimo rifugio.

Vista panoramica sulle cime del Ciamin e del Lavinores.

Si prosegue verso sinistra sul sentiero n. 7 e poi il 7/A in direzione del rifugio Sennes. Si percorre la forestale innevata in leggera salita e senza difficoltà lungo il Pian de Lasta si raggiunge il rifugio Sennes (2126 m), dove ci fermeremo per il pranzo come sempre al sacco o al rifugio. Da qui si gode uno splendido pano­rama verso le cime di Fanes e la Croda Rossa d’Ampezzo.

Dopo la pausa, si percorre a ritroso il sentiero dell’andata fino al rifugio Pederü, dove ci attende il pullman per il rientro.

Si raccomanda abbigliamento adeguato, ciaspole, ramponcini e bastoncini.